Ejercicio físico y embarazo en deportistas de alto rendimiento
Palabras clave:
s:8:"Embarazo";, s:9:"Ejercicio";, s:16:"Actividad motora";, s:4:"Feto";Resumen
La realización de ejercicio físico moderado durante el embarazo aporta numerosas ventajas para la mujer y para el niño, ya que entre otras cosas ayuda a prevenir la diabetes gestacional y el aumento excesivo de peso durante el embarazo. El objetivo de este trabajo es identificar los beneficios de la práctica deportiva durante el embarazo de deportistas de alto rendimiento, proporcionar una visión de las recomendaciones para el entrenamiento durante el embarazo, y finalmente analizar las posibles complicaciones que se derivan del entrenamiento físico durante el embarazo. Se realizó una revisión narrativa de la literatura sobre el embarazo en deportistas de alto rendimiento. Como conclusión se puede señalar como están contraindicados los deportes donde hay mayor riesgo de caídas, aquellos en los que las pulsaciones se elevan por encima de 140 ppm o los que producen un incremento importante de la temperatura corporal. Debido a estos riesgos muchas de estas mujeres deciden cesar sus entrenamientos durante el embarazo o al menos reducir su intensidad, llevando un riguroso control obstétrico y fisioterápico en el caso de seguir entrenando
