La muerte ya no es una extraña

Resumen

La muerte de un ser querido es una experiencia humana atroz, por la que todos tenemos que pasar en algún momento de nuestra existencia.
Y cuanto más activo sea, menor será su duración y el riesgo de que resurja de modo distorsionado en el futuro.
Vivirlo, entenderlo y compartirlo. Es la manera más «sana» de hacer un duelo.
A pesar de la carga de sufrimiento que origina, puede transformar una experiencia aparentemente negativa en positiva. Es importante darnos tiempo, y confiar en nuestros recursos para salir adelante.
Es necesario aprender a vivir de nuevo, sin la persona que hemos perdido.